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7 motivi per cui andare a cavallo migliora la vita

Posted by admin admin 27/08/2018 0 Comment(s) Cavallo,

Le persone che hanno la fortuna di andare a cavallo, o di stare a contatto con i cavalli, sanno che queste meravigliose creature sono i migliori amici animali che ci siano - spesso e volentieri non solo tra gli animali - e che niente al mondo può sostituirli perché ci migliorano la vita!

 

Chi passa molto tempo col cavallo riconosce i grandi benefici di questo rapporto speciale dove fiducia e rispetto sono alla base di uno scambio affettivo che cresce e che dura per sempre. Curare un cavallo, cavalcarlo, lavorarci assieme, sono cose che migliorano la qualità della vita. Qui ci sono 7 motivi per cui cavalcare migliora le nostre vite. Se vai a cavallo li conosci già di persona, ma magari hai degli amici che non hanno mai provato a salire in sella e con cui avresti il piacere di condividere i vantaggi e la gioia dell'equitazione:

 

1. Cavalcare migliora la postura

 

Andare a cavallo significa tenere una buona postura, che si mantiene anche nella vita di ogni giorno, quando cammini, quando stai in piedi e anche da seduto. Una buona postura della schiena è alla base della salute psico-fisica e tiene lontani la maggior parte degli acciacchi dovuti a infiammazioni cervicali e lombari.

 

2. Il cavallo insegna il rispetto

 

I cavalli sono un mezzo fantastico per insegnare ai bambini il rispetto della natura e degli altri esseri viventi. Prendersi cura di un cavallo e cavalcarlo sono azioni che richiedono disciplina, etica del lavoro, prendere impegni e portarli a termine. E cosa c’è di meglio che formare un bambino su questi valori sin dalla più tenera età?

 

3. Tempo di qualità all’aria aperta

 

Siamo sempre connessi con l’esterno attraverso gli smartphone, i tablet, e abbiamo mille distrazioni disponibili in casa che ci rendono pigri e meno propensi ad uscire all’aperto. Ma tutto ciò innalza anche i livelli di stress. Chi possiede un cavallo ha un ottimo motivo per uscire di casa e cavalcare, rimanere sempre attivo ed eliminare lo stress galoppando o passeggiando nel verde. 

 

4. Ippoterapia

 

I cavalli e i pony sono una grande terapia per tutti, e l’ippoterapia è di grandissimo aiuto psicologico per le persone con disabilità fisiche e psichiche. Per le persone costrette su sedia a rotelle l’esperienza di cavalcare permette di sperimentare passeggiate e corse su quattro gambe che rinforzano la salute di corpo e mente.

 

5. Amicizia per la vita

 

Le amicizie che nascono in scuderia sono tra le più forti e longeve che potrai mai conoscere. Oltre all’amicizia che ti lega al tuo cavallo, con le altre persone che condividono la tua passione non sarai mai da solo.

 

6. Cavalcare è anti stress

 

Dopo una lunga giornata di lavoro, o prima di cominciarla, non c’è niente di meglio di una bella cavalcata per ricaricarti da stress e ansia. Quando cavalchi lo stress scompare come per magia, ti fa dimenticare i problemi e le preoccupazioni quotidiane. Chiunque lo ha provato almeno una volta può dirlo: lo stress a cavallo se ne va!

 

7. Cavalcare significa mantenersi in forma

 

Cavalcare ti fa restare in forma. Perché? Perché quando cavalchi usi muscoli di cui prima nemmeno sapevi l’esistenza e te ne accorgi dalla prima volta che sali su un cavallo. Al tempo stesso fai esercizio all’aria aperta in modo sano e ti godi la natura!